Aktuelle Kurse & Vorträge

Jahresprogramm 2017

Atemkurs zur Entspannung am Morgen

8 x freitags
11.00 – 12.00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich

Kosten: 200,–Fr.

Dieser Kurs wie die Wochenendkurse finden in der Praxis in Riehen statt.

Atemkurs am Morgen

Mit Freude und Energie in den neuen Tag.
jeden Mittwoch von 9.00 – 10.00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich.

Kosten nach Absprache

Ort: Treffpunkt Breite, Zürcherstr. 149, 4052 Basel

Wochenendkurse

Beckenbodentraining

Atemübungen zur Stärkung des Beckenbodens.

Samstag, den 28.01.17, 10.00 – 12.00 Uhr, 15.00 – 17.00 Uhr
Sonntag, den 29.01.17, 10.00 – 12.00 Uhr

Kosten: 150,– Fr.

Atemmeditation

Still werden, schweigen und durch den Atem zu sich selbst finden.

Samstag, den 08.04.17, 10.00 – 12.00 Uhr, 15.00 – 17.00 Uhr
Sonntag, den 09.04.17, 10.00 – 12.00 Uhr

Samstag, den 18.11.17, 10.00 – 12.00 Uhr, 15.00 – 17.00 Uhr
Sonntag, den 19.11.17, 10.00 – 12.00 Uhr

Kosten: 150,– Fr.

Atem und Stimme

Mit der Stimme experimentieren, sie zum Klingen bringen – das eigene stimmliche Potential entfalten.

Samstag, den 18.03.17, 10.00 – 12.00 Uhr, 15.00 – 17.00 Uhr
Sonntag, den 19.03.17, 10.00 – 12.00 Uhr

Samstag, den 23.09.17, 10.00 – 12.00 Uhr, 15.00 – 17.00 Uhr
Sonntag, den 24.09.17 , 10.00 – 12.00 Uhr

Kosten: 150,– Fr.

Atempause

Ein Wochenende alles liegen lassen und sich mit Atem- und Entspannungsübungen verwöhnen, um gestärkt in die neue Woche zu gehen.
Samstag, den 21.10.17, 10.00 – 12.00 Uhr, 15.00 – 17.00 Uhr
Sonntag, den 22.10.17, 10.00 – 12.00 Uhr

Kosten: 150,– Fr.

Sommerkurs am Morgen

Einfache Körper- und Bewegungsübungen helfen, den Atem ins Fliessen zu bringen und ihn bewusst wahrzunehmen.
Dadurch können sich Verspannungen und Beschwerden lösen. Das führt zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag.

Dienstag, den 18.07.17 – Donnerstag, den 20.07.17

Kosten: 150,– Fr.